Prova terapi gratis Samtalsterapi bygger på att sätta upp mål och att hitta vägen framåt. En bra metod för det är att som självterapi skriva ett kontrakt med dig själv om hur du vill att framtiden ska se ut. I distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa sätter vi det här med att skriva kontrakt i ett […]
Psykologi till vardags Kanske har du också funderat på varför saker och ting i livet egentligen blir som de blir. Finns det möjligen en orsak till att just du hamnar i vissa situationer? Psykologi till vardags, skulle man kunna kalla detta. Det är just om detta som övningarna, texterna och filmerna i diplomutbildningen Vardagspsykologi 2.0 handlar. Under
Psykologi till vardags Läs mer »
Din väg till självhjälp Möjligheten till självhjälp är en stor fördel med att utbilda sig till samtalsterapeut (och det gäller vare sig det är med eller utan e-hälsa). Man kan alltså utbilda sig av rent egoistiska skäl. Visst, det är kanske än mer givande att känna att man gör en insats för någon genom att
Din väg till självhjälp Läs mer »